Comprendre la sophrologie : une approche holistique pour retrouver l’harmonie Dans notre société contemporaine, où le stress, l’anxiété et les pressions de la vie quotidienne…
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Comprendre la sophrologie : principes et objectifs pour une évaluation précise de ses effets La sophrologie, développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre colombien…
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Comprendre la sophrologie : définition et principes fondamentaux pour une pratique efficace La sophrologie, méthode psycho-corporelle inventée au début des années 1960 par le neuropsychiatre…
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Comprendre le rôle de la sophrologie dans la gestion des transitions de vie Les grands changements de notre existence, qu’ils soient personnels ou professionnels, marquent…
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Comprendre le rôle fondamental des émotions dans notre vie quotidienne Les émotions jouent un rôle central dans notre expérience humaine, influençant chaque aspect de notre…
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